CTM signifie Cleansing, Toning, and Moisturizing. S’en tenir à une routine quotidienne de CTM est essentiel pour nettoyer et hydrater correctement votre peau. Une fois que vous avez déterminé votre type de peau, procurez-vous un nettoyant, un tonique et une crème hydratante qui conviennent à votre peau. Suivez la routine CTM deux fois par jour, le matin et le soir.
Vous pouvez utiliser des produits qui contiennent des ingrédients éclaircissants pour la peau, tels que des extraits de pépins de raisin, des acides azélaïques, de l’acide kojique, de l’hydroquinone et de l’extrait de mûrier. Cela vous aidera à obtenir une peau éclatante plus rapidement.
Lorsque vous n’exfoliez pas votre peau, les cellules mortes continuent de s’accumuler à sa surface, lui donnant un aspect terne et inégal. Vous pouvez utiliser un exfoliant physique (gommages pour le visage) ou un exfoliant chimique (acides pour le visage).
Les exfoliants physiques
Voici une vidéo pour vous aider à choisir votre produit d’exfoliation de peau :
Si vous utilisez un exfoliant physique, assurez-vous qu’il n’est pas trop agressif pour votre peau. Utilisez des exfoliants qui contiennent des particules très finement broyées ou des particules rondes en forme de grains qui éliminent en douceur les cellules mortes.
Les exfoliants chimiques
Si vous utilisez des exfoliants chimiques, optez pour des produits contenant des AHA et des BHA (acides alpha et bêta hydroxylés). Les AHA ne pénètrent pas profondément dans votre peau et sont doux, ce qui les rend parfaits pour les débutants. Les BHA exfolient la surface de la peau et nettoient vos pores.
Les AHA et les BHA se trouvent également dans les sérums, toners, masques et autres produits. Si vous débutez avec les acides cutanés, il vaut mieux procéder avec prudence. Pour les débutants, les AHA, tels que l’acide lactique et l’acide mandélique, conviennent, car ils sont doux.
Attention : Lors de l’utilisation d’un exfoliant chimique, suivez attentivement les instructions mentionnées sur le produit. Une exfoliation excessive peut endommager votre peau.
